Vom Schatten ins Licht

Was bedeutet Schattenarbeit? 

• Mit Schatten ist der Teil gemeint, den wir ins Unterbewusstsein versteckt haben, alles was wir unterdrückt und verleugnet haben.
  Der Schatten dient dazu, uns in der Welt anzupassen.
  Das sind sowohl positive wie auch negative Anteile von uns zb: Wut, verschiedenste negative Gefühle, aber auch positive Anteile, die in der Kindheit nicht gefördert wurden oder als störend empfunden wurden wie z.B Kreativität, Führungsqualitäten, Freude… alles was die Gesellschaft nicht wollte, was unangenehm war od. keiner haben wollte.
  Das was unsere Eltern, Lehrer, Bezugspersonen und soziale Netze uns vorlebten…

• Diese verdrängten Eigenschaften bilden unseren Schatten.
  Mit der Zeit wird unser Schatten-Rucksack immer schwerer und beeinflusst unser Beziehungsverhalten, unser Denken und Handeln letzlich unser ganzes Leben. Da der Schatten im Unterbewusstsein ist, wissen wir nicht welche Anteile/Überzeugungen in unserem inneren verborgen sind und unser Leben bestimmen.

• Wir spüren nur die Auswirkungen zb: wir fühlen uns nicht ganz, fremdgesteuert, haben das Gefühl, nicht das Leben zu leben, das wir vom Herzen her wollen, wir spüren eine innere Unruhe, ein Gefühl der Sinnlosigkeit oder unvollständig zu sein.
  Oft haben wir das Gefühl uns selbst im Wege zu stehen, unser Potential nicht leben zu können oder nicht zu wissen, was unser Lebenssinn ist.

   

• Doch das ist nicht, wer wir wirklich sind.
  In diesem Seminar werden wir mit verschieden Übungen Schritt für Schritt den Schatten/ verborgene Anteile ins Licht holen und integrieren.
  So findet das innere Kind auf tieferer Ebene Heilung und das erwachsene ICH weitere Stärke, Klarheit und Handlungsfähigkeit, sodass ein authentisches Sein immer mehr möglich ist.

Ich freue mich sehr auf das gemeinsame Erleben mit dir!